reguli polo

Principalele reguli polo – cum se joacă?

30 nov. 2022
5/5 - 1 voturi

Începem prin a spune: polo pe apă este un sport nautic de echipă. Este cel mai vechi sport de acest gen practicat la Jocurile Olimpice de Vară. A debutat la ediţia din 1900, aşadar vorbim despre unul cu o tradiţie bogată. Îţi vom prezenta în cele ce urmează principalele reguli polo, pentru a înţelege cât mai bine jocul. Și pentru a avea cât mai multe şanse de câştig, în cazul în care pariezi la un cazino online.

Vei afla tot ceea ce contează în legătură cu acest sport. Totuşi, dacă eşti interesat să afli în detaliu şi regulile unui altui sport popular, poţi citi articolul reguli tenis de câmp. Pe Joc Păcănele găsești multe astfel de ghiduri, nu doar jocuri ca la aparate gratis!

Reguli polo – informaţii generale

Acum îţi vom prezenta cele mai importante reguli polo, iar astfel vei descoperi că nu este deloc un sport complicat. Din contră, vei observa că este unul plin de dinamism şi care are ce oferi spectatorilor săi. În continuare vei afla totul despre cum se joacă polo:

  • Lungimea bazinului la polo este de 30m pentru bărbaţi şi 25m pentru femei;
  • Ca durată, jocul are 4 reprize, a câte 8 minute fiecare;
  • Între fiecare dintre cele 4 reprize vor fi acordate câte două minute de pauză;
  • Adâncimea apei este de cel puţin 1.80m;
  • Polo pe apă se dispută între două echipe formate din 7 jucători fiecare;
  • Pe băncile de rezerve vor fi câte 6 jucători.

Alte informații despre cum se joacă polo

Urmează să-ți spunem mai multe despre reguli polo. Iată ce trebuie să mai știi!

  • Aşezarea în teren este similară cu cea de la handbal: avem un portar, fundaş, coordonator de joc, inter dreapta, inter stânga, extremă dreaptă şi extremă stângă;
  • Portarul este singurul jucător din bazin care are voie să atingă mingea cu ambele mâini, să lovească mingea cu pumnul, să atingă fundul bazinului, iar după unele schimbări de regulament, poate depăşi şi jumătatea terenului;
  • În cazul unui fault cu un grad de duritate mai mare, jucătorii sunt sancţionaţi cu eliminări temporare;
  • Nu poţi ataca un adversar dacă acesta nu are mingea în posesie şi nu îl poţi trage sub apă;
  • Fiecare echipă, conform reguli polo, are la dispoziţie 25 de secunde pentru a finaliza un atac. Dacă în acest timp nu a reuşit să marcheze sau măcar să finalizeze acţiunea, atunci mingea va fi dată adversarului;
  • Dacă o minge este ţinută sub apă de către jucătorul unei echipe, posesia va fi dată adversarului;
  • Jucătorilor, conform regulament polo, le este interzis să aplice pe piele anumite uleiuri care să le ofere un avantaj în ceea ce priveşte “alunecarea” prin apă.
Echipa câştigătoare va fi cea care a marcat mai multe goluri la sfârşitul timpului regulamentar de joc, aşadar nu este nimic foarte complicat pe această latură. Aceste reguli polo sunt foarte importante, mai ales în eventualitatea în care doreşti să pariezi pe acest sport. Poţi juca pe evenimentele şi să aduni puncte, pe care să le foloseşti ulterior. Doar alătură-te Club XXL Casa Pariurilor!

Echipament necesar polo

Revenind la reguli polo şi la tot ce presupune acest sport, trebuie neapărat să discutăm şi despre echipament. Acesta trebuie să se potrivească la fix sportivului, pentru a nu creea disconfort şi a nu afecta randamentul. Aşadar, echipamentul de bază constă în:

  • Cască de înot;
  • Proteze dentare, deoarece este un sport de contact la urma urmei;
  • Ochelari de înot, pentru a împiedica apa să le pătrundă în ochi;
  • Dopuri pentru urechi cu protecţie, pentru a reduce riscul de rănire în zona respectivă;
  • Produse de protecţie solară în cazul în care jocul se desfăşoară într-un bazin aflat în aer liber.

În mod clar este nevoie şi de două porţi şi de minge. Făcând o analogie, mingea de polo este foarte asemănătoare cu cea de volei. Că tot veni vorba, poţi plasa pariuri pe volei Betano, cazinoul având o ofertă foarte bogată şi nişte cote avantajoase.

Reguli polo: strategii şi recomandări

Strategiile şi trucurile nu aveau cum să lipsească din ghidul nostru de reguli polo deoarece sunt foarte importante. Micile detalii pot face diferenţa. Și, pentru că dacă ai ajuns până aici înseamnă că vrei să practici acest sport, îți vom adresa sfaturile direct ție!

Pe faza ofensivă:

  • Trebuie să ştii întotdeauna unde este mingea şi unde urmează să ajungă;
  • Trebuie să ştii ce să faci cu mingea înainte de a o primi;
  • Un jucător în mișcare continuă este mai greu de apărat decât unul care stă pe loc;
  • Când purtătorul de minge este sub presiune sau mingea se află la portar, înoată până în zona acesteia și redu distanța de pasă până la tine.

Pe faza defensivă:

  • Stai întotdeauna pe partea unde este mingea sau între adversar și minge când eşti în apărare;
  • Nu te odihni niciodată în apărare;
  • Fă ca jucătorul ofensiv din perimetru să se întoarcă cu spatele la poarta ta. Apoi fă astfel încât să primească o pasă udă.

După cum poţi observa, jocul de polo necesită un efort susţinut şi o foarte bună disciplină tactică. De asemenea, este foarte important în acest sport să ai o viziune şi o coordonare foarte bune.

Concluzii

Acestea fiind spuse, ți-am prezentat seria de reguli polo pentru o mai bună înţelegere a sportului. Au fost expuse aspecte precum regulament polo, echipament, dar şi diferite strategii şi sfaturi. O înţelegere mai bună a jocului ajută şi din punct de vedere al pariurilor sportive, întrucât nivelul de analiză va fi unul mai ridicat. Succes!